Classificação Indicativa: Livre Workshop 100% Prático dos movimentos do CrossFit. 

Quantos professores gostariam de ter mais ferramentas para usar em seus treinos e não sabem como utilizar?
Quantos precisam aprimorar suas técnicas e progressões nessas ferramentas e não sabem onde conseguir informações de qualidade?
Quantos aprenderam os movimentos e não prsticaram como deveriam?

Essa é a chance! A Rede CrossFit Recreio vai promover um MEGA WORKSHOP 100% PRÁTICO sobre as principais ferramentas e movimentos utilizados no CrossFit. Mas só posso usar no CrossFit? NÃO. Você saberá e será orientado em como utilizar em qualquer centro de treinamento, academias, treinamento funcional ou em um box de CrossFit.

Cronograma:

07:20h - Abertura do portão
07:45h - Check-in
08:00h - Início (apresentação)
08:30h - Clínica de Kettlebell
10:30h - intervalo
10:50h - Clínica de Ginástica
12:50h - Almoço
14:00h - Clínica de LPO
16:00h - Entrega dos certificados
16:15h - Término

Não conhece a Rede CrossFit Recreio e seus cursos?
Acesse www.crossfitrecreio.com/curso e veja tudo que oferecemos em formação profissional.
 

 

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